65세 이상 노인 일자리 종류, 지원하는 정부사업, 참여대상, 참여방법, 노인 일자리 상담 및 취업 알선 그리고 교육 및 훈련 받을 수 있는 곳 등에 대해 정리해봤습니다. 노인 분들 중 일자리를 찾고 있는 분들이 있다면 오늘 포스팅을 꼭 참고하시기 바랍니다.
1. 정부에서 65세 이상 노인 일자리를 지원하는 이유
고령화 사회에서 노인의 사회참여와 경제활동을 지원하는 일자리 프로그램은 매우 중요한 역할을 합니다. 지금부터 노인들이 일자리를 가질 수 있도록 지원하는 다양한 정책과 프로그램을 소개합니다.
65세 이상 노인 일자리를 지원하는 이유 – 노인의 사회참여를 지원하기 위해
국가 또는 지방자치단체는 노인의 사회참여 확대를 위해 노인에게 적합한 직종을 개발하고 보급하는 시책을 강구합니다. 근로 능력이 있는 노인에게 일할 기회를 우선적으로 제공하도록 노력해야 합니다(「노인복지법」 제23조제1항). 또한, 노인의 취업 활성화를 위해 노인취업알선기관 등 노인복지관계기관에 필요한 지원을 할 수 있습니다(「노인복지법」 제23조제2항).
65세 이상 노인 일자리를 지원하는 이유 – 생업 지원
공공단체는 공공시설에 매점이나 자동판매기를 설치할 때, 65세 이상 노인의 신청이 있는 경우 이를 우선적으로 반영해야 합니다(「노인복지법」 제25조제1항 및 「노인복지법 시행령」 제18조의2제1항).
“노인일자리사업”은 일하기를 희망하는 노인에게 맞춤형 일자리를 제공하여 소득 창출과 사회참여의 기회를 제공하는 사업입니다. 이 사업은 아래와 같이 여러가지 유형으로 나뉩니다.
공공형
공익활동: 노인이 자기만족과 성취감을 향상시키고 지역사회 공익 증진을 위해 자발적으로 참여하는 봉사활동.
사회서비스형
사회서비스형: 노인의 경력과 활동역량을 활용하여 사회적 도움이 필요한 영역(지역사회 돌봄, 안전 관련 등)에 서비스를 제공하는 일자리.
사회서비스형 선도모델(시범사업): 외부 자원을 활용한 사회서비스 분야 신노년세대 맞춤형 일자리.
민간형
시장형사업단: 소규모 매장 및 전문 직종 사업단 등을 공동으로 운영하여 일자리를 창출하는 사업.
취업 알선형: 교육을 수료하거나 관련 업무 능력이 있는 자를 수요처로 연계하여 일정 임금을 지급받는 일자리.
시니어 인턴십: 60세 이상자의 고용 촉진을 위해 기업에 인건비를 지원하여 신규 및 계속 고용을 유도하는 사업.
고령자 친화기업: 고령자가 경쟁력을 가질 수 있는 적합한 직종에서 다수의 고령자를 고용하여 운영할 기업을 지원.
3. 노인 일자리 사업 참여대상 및 신청 방법
참여대상
65세 이상의 노인 중 다음에 해당하는 사람은 노인일자리사업에 참여할 수 있습니다.
공익활동: 65세 이상 기초연금 수급권자
시장형사업단 및 인력파견형사업단: 60세 이상 사업특성 적합자
기초생활보장 수급자, 국민건강보험 직장가입자, 장기요양보험 등급판정자 등은 참여에 제한이 있을 수 있습니다.
신청 방법
노인일자리사업에 참여하려면 사업수행기관에 다음의 서류를 제출해야 합니다.
참여신청서
주민등록등본(공고일 기준 3개월 이내, 취업알선형 제외)
해당 활동 관련 자격증 사본 및 장애 증빙 서류 사본(해당자에 한함)
4. 노인 일자리 정보를 얻을 수 있는 곳(지원기관)
노인 일자리 주요 지원기관
한국노인인력개발원: 노인일자리사업지원, 노인자원봉사사업지원, 인적자원 개발 연구 등을 담당하는 기관.
시니어클럽: 지역 자원을 활용하여 노인의 일자리를 창출·제공하는 노인일자리전담기관.
대한노인회 취업지원센터: 노인의 취업 상담·알선 등을 통해 노인의 소득 보장 및 사회 참여 기회를 확대하는 업무를 담당.
5. 결론
노인들이 사회에서 의미 있는 역할을 하고 경제활동에 참여할 수 있도록 지원하는 다양한 정책과 프로그램은 노인의 삶의 질을 향상시키는 데 큰 도움이 됩니다. 이러한 프로그램에 대한 정보를 잘 이해하고 활용하면 65세 이상의 노인 분들도 일자리를 쉽게 얻으실 수 있을 겁니다.
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당뇨 정상 수치(공복, 식전, 식후, 평균 혈당 수치, 전당뇨 수치, 식후 1시간 혈당 정상 수치)에 대해 정리해봤습니다. 그리고 추가적으로 당뇨원인 및 초기증상, 당뇨식단, 당뇨 진단 전 실비보험 가입해야 하는 이유 등에 대해서 정리해봤습니다. 꼭 알아둬야 하는 내용들이니 참고하시기 바랍니다.
1. 당뇨 정상 수치 총정리
당뇨 공복혈당 정상수치
구분
정상수치
조절목표
공복혈당
70~100 mg/dl
80~130 mg/dL
식후 2시간 혈당
90~140 mg/dL
<180 mg/dL
당화혈색소
5.7% 미만
6.5% 미만
공복혈당 정상수치는 70~100 사이 입니다. 그리고 식후 2시간 혈당 정상 수치는 90~140 사이 입니다. 당화혈색소로 따지면 5.7% 미만이 정상수치 입니다.
하지만 당뇨병을 앓고 있는 분들은 조절목표를 다르게 설정해야 합니다. 공복혈당은 80~130, 식후 2시간 혈당은 180 미만, 당화혈색소는 6.5% 미만으로 설정해놓고 관리를 하셔야 합니다.
그래야 심장마비, 뇌졸중, 신부전, 망막증, 신경합병증 등과 같은 만성 합병증에 걸릴 확률을 낮출 수 있습니다.
당뇨 식후혈당 정상수치
정상적으로 식사를 하고 난 이후 2시간이 흘렀을 때 식후혈당 정상수치는 140 미만 입니다. 만약 2시간 식후혈당이 140~199 사이로 나왔다면 당뇨 전단계를 의심해 볼 수 있습니다.
그리고 식후 2시간 혈당이 200을 넘을 경우엔 당뇨로 진단한다고 알려져 있습니다.
다시한번 정리하면 다음과 같습니다.
식후 2시간 혈당 정상수치 – 140미만
140~199은 당뇨 전단계 의심
200 이상은 당뇨
당뇨 식후 1시간 혈당 정상수치
식후 1시간 혈당 정상수치는 180mg/dl 미만이면 정상으로 간주합니다.
당뇨를 진단하는 검사들이 여러가지 있습니다. 그 중 경구포도당 부하검사라는 것이 있습니다.
75g의 포도당을 먹고 혈당과 인슐린의 반응을 평가해 정상, 당뇨 전단계, 당뇨병을 진단하는 방법입니다.
검사 방법은 다음과 같습니다.
75g 포도당 먹기 전 혈당 체크
75g 포도당 먹은 후 30분, 60분, 90분, 120분 혈당 체크
위와 같이 75g의 포도당을 먹고 혈당체크를 합니다. 그랬을 때 시간에 따른 혈당 변화를 보고 정상인지, 내당능인지, 당뇨인지 체크합니다.
공복에 126mg/dl 이상이거나 2시간에 200mg/dl 넘으면 당뇨병으로 진단합니다.
공복에 110mg/dl 미만, 2시간에 140mg/dl 미만이면 정상입니다.
공복에 110~125mg, 또는 2시간에 140~200mg/dl이면 내당능장애로 진단합니다.
경구포도당 부하 검사는 간단하지만 그 결과를 보고 인슐린 분비 능력의 문제인지, 저항성의 문제인지 판단하기가 어렵다는 단점이 있습니다.
당뇨 평균혈당 정상 수치
공복혈당 정상수치는 70~100, 식후 1시간 혈당 정상수치는 180 이하, 식후 2시간 혈당 정상수치는 140이하면 됩니다.
전당뇨 수치
공복 혈당 수치가 100~125mg/dl 사이면 공복혈당장애, 식후 2시간 이후 혈당수치가 140~199mg/dl 사이면 내당능장애라고 진단합니다. 두 가지 상태를 모두 ‘전당뇨’라고 합니다.
2. 당뇨 수치 150 정상일까?
공복혈당 수치가 150이면 문제가 있는 것 입니다. 공복혈당은 70~100 사이가 정상 수치입니다.
하지만 식후 2시간 혈당이 150이라면 어떨까요?
식후 2시간 혈당 정상수치는 140이하이기 때문에 이것도 문제가 있는 것 입니다.
3. 당뇨 원인 및 초기증상
당뇨는 유전, 노화, 식습관, 스트레스, 약물 복용 등의 이유로 생길 수 있습니다.
그리고 당뇨 초기증상에는 시력저하, 손발저림, 피부병, 피로감, 구취, 잦은 배뇨, 갈증, 다식과 같은 것들이 있습니다.
혹시 당뇨 원인과 초기증상에 대해 조금 더 자세히 알고싶으신 분들이 계시다면 아래 포스팅을 참고해주시기 바랍니다.
